Quem é meu paciente ou me acompanha aqui nas redes provavelmente já tenha me ouvido dizer que não recomendo aos pacientes de epilepsia o consumo de cafeína. Mas, você sabe a relação entre cafeína e epilepsia? Hoje vou te explicar!⠀
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☕A cafeína é uma substância com efeito estimulante, muito usada todos os dias no mundo todo. Ela é ótima mesmo para afastar o sono, a preguiça e ajudar na concentração. Mas, para pessoas com epilepsia, ela pode ser uma vilã no tratamento e controle de crises. ⠀
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Justamente por ser uma substância estimulante e que age no sistema nervoso central, a cafeína atua nas atividades cerebrais e consequentemente pode desencadear crises. Lembra que a epilepsia é justamente a consequência de alterações elétricas da rede de neurônios do cérebro?⠀
É por isso que substâncias como cafeína e álcool são gatilhos para crises – e devem ser evitadas! ⠀
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Por isso, mesmo que você esteja com crises controladas, evite bebidas que contenham cafeína, como:⠀
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▫Café ⠀
▫Bebidas que usem café (como cappuccino)⠀
▫Chá preto⠀
▫Chá mate⠀
▫Chá verde⠀
▫Refrigerantes como Coca-cola⠀
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Minha dica é que você comece a tomar as versões descafeinadas, assim o organismo vai se acostumando a ficar sem a querida cafeína e seu paladar conhecendo novos sabores. Outra dica é fazer o café mais diluído, e ir tomando cada vez menos – inclusive, essa tática eu usei e funcionou pra mim!⠀
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Me conte nos comentários, você precisou tirar o café da sua rotina? Como foi a mudança?⠀
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Dra. Elaine Keiko Fujisao⠀⠀⠀
Neurologista (RQE 19.410)⠀⠀⠀
?Agendamento de consultas (43) 4141- 1334 ou WhatsApp para (43) 9 9959-0079
